Faszien-Yoga Online-Kurs
Montag, 22. September 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 30118o |
| Dozentin |
Natalja Seel
|
| erster Termin | Montag, 22.09.2025 19:00–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 24.11.2025 19:00–19:45 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
Online
|
Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha Yoga kennenlernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
Materialien:
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yoga Gurt
Faszienrolle, Faszienball oder Tennisball
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.09.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 2. | Mo., 29.09.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 3. | Mo., 06.10.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 4. | Mo., 13.10.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 5. | Mo., 20.10.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 6. | Mo., 27.10.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 7. | Mo., 03.11.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 8. | Mo., 10.11.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 9. | Mo., 17.11.2025 | 19:00–19:45 Uhr |
| 10. | Mo., 24.11.2025 | 19:00–19:45 Uhr |