Kursnummer | 30605o |
Dozentin |
Myriam Müller-Hirdt
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Datum | Mittwoch, 10.09.2025 18:00–19:30 Uhr |
Gebühr | 8,00 EUR |
Ort |
Online
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In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Alltag effizienter strukturierst, um mehr zu erledigen und gleichzeitig Stress zu reduzieren. Du erkennst deine persönlichen Zeitfresser, setzt klare Prioritäten und nutzt praxiserprobte Methoden wie die Eisenhower-Matrix, die Pomodoro-Technik oder das SMART-Prinzip für deine Zielsetzung. Durch einfache, alltagstaugliche Strategien gewinnst du wertvolle Zeit zurück und kannst dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die du sofort umsetzen kannst – für mehr Fokus, weniger Ablenkung und eine spürbare Entlastung im Alltag.