Mit Energie und Freude im Alltag leben - Techniken für mehr Lebensfreude
ab 19. September 2026 2 x 10:00 Uhr, 3 x 18:00 Uhr
| Kursnummer | 30613 |
| Dozentin |
Heidi Felgenhauer
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| erster Termin | Samstag, 19.09.2026 10:00–13:45 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 14.11.2026 10:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 99,00 EUR |
| Ort |
vhs-Bildungszentrum
Online
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Kursort
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Die Teilnehmenden erarbeiten ihren persönlichen Standort (Status quo). Im Dialog mit Trainerin und Erleben erarbeiten die Teilnehmenden intuitiv konkrete Schritte, die Freude und Energie vergrößern.
Auftakt und Abschluss finden in Präsenz statt, die andern Termine online.
Lernziele:
Status quo ermitteln, Eigene Lebensfreude bewusst wahrnehmen und steuern, Perspektivwechsel und neue Blickwinkel entwickeln, Austausch und Inspiration in un durch die Gruppe.
Methode:
Reflexionsarbeit, dialogorientierte Methoden, kreative Visualisierung, Paar- und Gruppenarbeit, systemische Impulse, Wochenaufgaben
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 19.09.2026 10:00–13:45 Uhr | vhs-Bildungszentrum |
| 2. | Do., 24.09.2026 18:00–19:30 Uhr | Online |
| 3. | Do., 01.10.2026 18:00–19:30 Uhr | Online |
| 4. | Do., 15.10.2026 18:00–19:30 Uhr | Online |
| 5. | Sa., 14.11.2026 10:00–13:00 Uhr | vhs-Bildungszentrum |