Yoga in Balance
Mittwoch, 04. Februar 2026 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 30101 |
| Dozentin |
Zamira Maysiuk
|
| erster Termin | Mittwoch, 04.02.2026 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.06.2026 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 85,01 EUR |
| Ort |
Albert-Einstein-Gymnasium
|
Kursort
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In diesem Yogakurs erlernen Sie ein abwechslungsreiches, ausgewogenes Programm für Körper und Geist. Fließende Asanas sowie Atemübungen bringen uns in Balance. Die ganzheitliche Körperfitness wird gefördert, der Rücken gestärkt. Ausgedehnte Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. In diesem Kurs finden Sie Freude, Leichtigkeit, Kraft, aber auch Achtsamkeit und Stille.
Bitte Handtuch, Decke, Gymnastikmatte mitbringen. Falls vorhanden Yogablöcke und Yogagurt.
Wir behalten uns vor, bei Minustemperaturen die Yogastunde online abzuhalten. Bei sommerlichen Temperaturen findet die Yogastunde im Freien statt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 04.02.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Mi., 11.02.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Mi., 25.02.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Mi., 04.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Mi., 11.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 6. | Mi., 18.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 7. | Mi., 25.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 8. | Mi., 15.04.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 9. | Mi., 22.04.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 10. | Mi., 29.04.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 11. | Mi., 06.05.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 12. | Mi., 13.05.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 13. | Mi., 20.05.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 14. | Mi., 27.05.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 15. | Mi., 03.06.2026 | 18:30–19:45 Uhr |