Thai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene Meditative Bewegung die Körper und Geist verbindet
Donnerstag, 16. Juli 2026 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 30111 |
| Dozent |
Rüdiger Köster-Mauren
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| erster Termin | Donnerstag, 16.07.2026 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 17.09.2026 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 78,50 EUR |
| Ort |
Fitness Studio Barth
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Kursort
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Thai Chi auch Taijiquan oder Schattenboxen genannt – ist eine chinesische Kampfkunst und Bewegungslehre, die im Kaiserreich China entwickelt wurde. Man erkennt sie an den langsamen, fließenden Bewegungen, die in einer festgelegten Reihenfolge – traditionell unter freiem Himmel – ausgeführt werden.Tai Chi hat einen positiven Einfluss auf die Lebensenergie und kann daher den Körper und den Geist in den Einklang bringen.
Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai-Chi für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psychovegetativen Beschwerden. Tai Chi eignet sich auch hervorragend bei chronischen Krankheiten oder für Menschen mit allen Arten körperlicher Beeinträchtigung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 16.07.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 23.07.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 30.07.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 06.08.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 13.08.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 20.08.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 27.08.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 03.09.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 10.09.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 17.09.2026 | 17:00–18:30 Uhr |