Yin Yoga am Abend
Mittwoch, 04. Februar 2026 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 30105 |
| Dozentin |
Doris Preuninger
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| erster Termin | Mittwoch, 04.02.2026 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.03.2026 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR |
| Ort |
Karolinen-Gymnasium
|
Kursort
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Yin Yoga wirkt auf das tiefer gelegene Bindegewebe, indem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur gehalten werden, also ohne Kraft.
Yin Yoga vermittelt den Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und zur Vervollkommnung deiner Yogapraxis. Viele der erlernten Asanas haben einen sehr engen Bezug zur Harmonisierung der Meridiane, durch den verbesserten Chi Fluss.
Yin Yoga ist ruhiger, sanfter Yoga bei dem das Wissen des aus Indien stammenden Yoga mit dem Wissen der chinesischen Medizin verbunden wird. Der sanfte Weg zur inneren Mitte.
Die ideale Abendpraxis mit längerer Endentspannung, auch für zu Hause.
Bitte bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke und Yogablöcke als Lagerungsmaterialien mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 04.02.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 11.02.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 25.02.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Mi., 04.03.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Mi., 11.03.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 6. | Mi., 18.03.2026 | 19:15–20:15 Uhr |