Thai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene Meditative Bewegung die Körper und Geist verbindet
Dienstag, 11. November 2025 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 30108 |
| Dozent |
Rüdiger Köster-Mauren
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| erster Termin | Dienstag, 11.11.2025 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 27.01.2026 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 78,50 EUR |
| Ort |
Fitness Studio Barth
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Kursort
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Thai Chi auch Taijiquan oder Schattenboxen genannt – ist eine chinesische Kampfkunst und Bewegungslehre, die im Kaiserreich China entwickelt wurde. Man erkennt sie an den langsamen, fließenden Bewegungen, die in einer festgelegten Reihenfolge – traditionell unter freiem Himmel – ausgeführt werden.Tai Chi hat einen positiven Einfluss auf die Lebensenergie und kann daher den Körper und den Geist in den Einklang bringen.
Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai-Chi für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psychovegetativen Beschwerden. Tai Chi eignet sich auch hervorragend bei chronischen Krankheiten oder für Menschen mit allen Arten körperlicher Beeinträchtigung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 11.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 18.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 25.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 02.12.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 09.12.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 16.12.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 06.01.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 13.01.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 20.01.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 27.01.2026 | 17:00–18:30 Uhr |