Garten der Gefühle
Samstag, 27. September 2025 09:00–12:00 Uhr
| Kursnummer | 30602 |
| Dozentin |
Melanie Winter
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| Datum | Samstag, 27.09.2025 09:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
vhs-Bildungszentrum
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Kursort
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Im Workshop soll den Teilnehmer*innen die Möglichkeit geboten werden einen Zugang zu ihren Gefühlen zu finden. Häufig sind es Gefühle, die Angst machen oder "schwer" sind. Durch eine Meditation in den Garten der Gefühle begegnen die Teilnehmer*innen ihren Gefühlen. Sie atmen in ihre Gefühle und betrachten es. Die Teilnehmer*innen haben danach die Möglichkeit ihr Gefühl zu gestalten, ihm eine Form und Farbe zuzuordnen und ihr Gefühl "sichtbar" zu machen. Die gestalterische Auseinandersetzung wird durch Gespräche unterstützt. Zum Abschluss kann jeder ein Visionsboard gestalten, was mit seinen Gefühlen passieren soll und dies mit nach Hause nehmen.
