Reslienz in der Biografiearbeit "Meine Biografie - Meine Resilienz"
Samstag, 08. Juni 2024 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 30311 |
| Dozentin |
Bettina Seydlitz
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| erster Termin | Samstag, 08.06.2024 09:30–13:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 22.06.2024 09:30–13:00 Uhr |
| Gebühr | 37,00 EUR |
| Ort |
vhs-Bildungszentrum
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Kursort
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Mit einem Impulsvortrag "Meine Biografie - Meine Resilienz" am ersten Tag unserer gemeinsamen zwei Kurstage steigen wir ins Thema ein.
An beiden Kurstagen wollen wir uns mit unserer aktuellen Lebenszufriedenheit beschäftigen. Möglicherweise haben Sie auch schon mal etwas davon gehört, dass die Resilienz, also das, was uns stark macht, als Immunsystem der Seele bezeichnet wird. Wie schützen wir uns, wie beugen wir äußeren Widrigkeiten vor?
Zudem werfen wir einen längeren Blick auf unsere eigenen Biografie-Themen unter dem Motto WIE ICH ICH GEWORDEN BIN. Wie haben sich bestimmte Eigenarten, Eigenschaften, Verhaltensweisen entwickelt? Und wieso gerade so, und nicht anders? Ist das, was mir nicht gefällt, mich hindert, auch veränderbar? Was kann ich dafür tun?
Wie geht es mir mit mir, in welcher Rolle befinde ich mich gerade? Spiele ich diese Rolle in meinem Familien- oder Arbeitsleben, bin ich authentisch?? Oder ist sie aktuell überlebenswichtig, was schützt mich, was nützt mir demzufolge? Kennen Sie schon das Love it-Leave it- Change it-Thema Ihres Lebens?
Inhalte werden weiterhin sein: Selbstwert und Selbstwirksamkeit, Verabschieden von alten Glaubenssätzen hier: (Opfer-)rolle verlassen. Meine Reflektionsfähigkeit überprüfen, in welchem Netzwerk bin ich gut verankert, wer raubt mir Kraft. Verantwortung für mich und mein Handeln übernehmen.
Ihre Referentin ist ausgebildete Resilienz Trainerin und Systemische Biografie Coachin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 08.06.2024 | 09:30–13:00 Uhr |
| 2. | Sa., 22.06.2024 | 09:30–13:00 Uhr |