Yoga in Balance
Mittwoch, 07. Februar 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 30101 |
| Dozentin |
Zamira Maysiuk
|
| erster Termin | Mittwoch, 07.02.2024 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.07.2024 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 83,00 EUR |
| Ort |
Albert-Einstein-Gymnasium
|
Kursort
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In diesem Yoga-Kurs erleben Sie ein abwechslungsreiches, ausgewogenes Programm für Körper und Geist.
Die ganzheitliche Körperfitness wird gefördert. Elemente aus Yoga und Pilates werden ins Programm integriert, die Faszien trainiert und der Rücken gestärkt. Ausgedehnte Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
In diesem Kurs finden Sie Freude und Leichtigkeit, aber auch Achtsamkeit, Kraft und Stille.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Decke und Gymnastikmatte. Falls vorhanden Yogablöcke, Bolster und Yogagurt.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 07.02.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Mi., 21.02.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Mi., 28.02.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Mi., 06.03.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Mi., 13.03.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 6. | Mi., 20.03.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 7. | Mi., 10.04.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 8. | Mi., 17.04.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mi., 08.05.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 10. | Mi., 15.05.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 11. | Mi., 05.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 12. | Mi., 12.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 13. | Mi., 19.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 14. | Mi., 26.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 15. | Mi., 03.07.2024 | 18:30–19:45 Uhr |