Hatha Yoga

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Montag, 02. September 2019 um 19:15 Uhr

Kursnummer 30115
Dozentin Yvonne Maciejczyk
erster Termin Montag, 02.09.2019 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Montag, 02.12.2019 19:15–20:15 Uhr
Gebühr 45,40 EUR
Ort

Karate-Schule Frankenthal (VW-Autohaus Rhein-Neckar)
Mörscher Str. 129
67227 Frankenthal
Übungsraum

Kursort

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In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Asanas (Körperübungen) kennen und deren Wirkung auf unseren Körper. Die Entspannungsphasen nach jeder Asana geben Ihnen ausreichend Zeit, deren Wirkung nachzuspüren. Gleichzeitig helfen sie die Flexibilität und die Festigkeit unseres Körpers bis ins hohe Alter zu erhalten.
Durch unterschiedliche Atemübungen können Sie lernen, Ihren Geist zu beruhigen und dieses in Ihren Alltag mit einbauen.
Wir praktizieren ein langsames und entspanntes Yoga, das auch gut für Anfänger/innen geeignet ist.
Bitte bequeme Kleidung, (Yoga-) Matte und Decke mitbringen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.09.2019 19:15–20:15 Uhr
2. Mo., 09.09.2019 19:15–20:15 Uhr
3. Mo., 16.09.2019 19:15–20:15 Uhr
4. Mo., 23.09.2019 19:15–20:15 Uhr
5. Mo., 14.10.2019 19:15–20:15 Uhr
6. Mo., 21.10.2019 19:15–20:15 Uhr
7. Mo., 28.10.2019 19:15–20:15 Uhr
8. Mo., 04.11.2019 19:15–20:15 Uhr
9. Mo., 11.11.2019 19:15–20:15 Uhr
10. Mo., 18.11.2019 19:15–20:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mo., 25.11.2019 19:15–20:15 Uhr
12. Mo., 02.12.2019 19:15–20:15 Uhr

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