Online-Workshop Hatha Yoga Schwerpunkt Hüfte - Knie
Samstag, 18. Januar 2025 09:30–12:30 Uhr
| Kursnummer | 30113o |
| Dozentin |
Bettina Raisch
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| Datum | Samstag, 18.01.2025 09:30–12:30 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR |
| Ort |
Online
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An diesem Termin geht es um Hüft- und Kniegelenke: Die Hüftgelenke sind starken Belastungen ausgesetzt. Wir wollen sie reinigen, nähren und schmieren und fördern dadurch deren Beweglichkeit. Positive Auswirkungen auf den Bandapparat der Hüften, das Ileo-Sakral-Gelenk sowie auf die Kniegelenke bleiben nicht aus. Außerdem erfahren Sie vieles über die anatomischen Zusammenhänge der verschiedenen Gelenke.
Der Workshop findet online statt. Der Link hierzu kommt 15 Minuten vor Kursbeginn. Am Vorabend wird ein Infoblatt zum Thema per EMail verschickt.
