Yoga in Balance
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 30120 |
| Dozentin |
Zamira Maysiuk
|
| erster Termin | Mittwoch, 26.01.2022 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 08.06.2022 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
Albert-Einstein-Gymnasium
|
Kursort
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In diesem Kurs erleben Sie ein abwechslungsreiches, ausgewogenes Programm für den kompletten Körper.
Die ganzheitliche Körperfitness wird gefördert. Elemente aus Yoga und Pilates werden ins Programm integriert, die Faszien trainiert und der Rücken gestärkt. Ausgedehnte Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
In diesem Kurs finden Sie Freude und Leichtigkeit, aber auch Achtsamkeit, Kraft und Stille.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte und ausreichend Getränke. Falls vorhanden Yogablöcke, Bolster und Yogagurt.
Der Kurs findet online statt, falls die Corona-Bekämpfungsverordnungen Sport in Präsenz untersagen.
ACHTUNG !!!! Kursbeginn von 19. auf 26.01.2022 verschoben!!!!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 26.01.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Mi., 02.02.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Mi., 09.02.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Mi., 16.02.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Mi., 02.03.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 6. | Mi., 23.03.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 7. | Mi., 30.03.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 8. | Mi., 06.04.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 9. | Mi., 27.04.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 10. | Mi., 04.05.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 11. | Mi., 11.05.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 12. | Mi., 18.05.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 13. | Mi., 25.05.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 14. | Mi., 01.06.2022 | 18:30–19:45 Uhr |
| 15. | Mi., 08.06.2022 | 18:30–19:45 Uhr |