Yoga
Dienstag, 08. Februar 2022 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 30104 |
| Dozentin |
Nina Blatz
|
| erster Termin | Dienstag, 08.02.2022 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 10.05.2022 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 750,00 EUR |
| Ort |
Neumayerschule
Musikschule
Friedrich-Ebert-Schule
|
Kursort
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Yoga zur Entschleunigung ist eine entspannende Yogapraxis nach Feierabend. Die Asanas (Körperhaltungen) werden ruhig und mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Fokus liegt auf dem Körper und der Atmung umso den Geist zu beruhigen.
Dieser Kurs verhilft nach einem turbulenten Tag zu sich zu kommen und zur Ruhe zu finden.
Für diesen Kurs bedarf es keiner besonderen Vorkenntnisse.
Stil: Hatha-Yoga
Schwierigkeitslevel: für alle
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken, ein (Meditation) Kissen, evtl. Blöcke und einen Gürtel
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Di., 08.02.2022 19:00–20:30 Uhr | Neumayerschule |
| 2. | Di., 15.02.2022 19:00–20:30 Uhr | Neumayerschule |
| 3. | Di., 08.03.2022 19:00–20:30 Uhr | Neumayerschule |
| 4. | Di., 15.03.2022 19:00–20:30 Uhr | Neumayerschule |
| 5. | Di., 05.04.2022 19:00–20:30 Uhr | Musikschule |
| 6. | Di., 12.04.2022 19:00–20:30 Uhr | Musikschule |
| 7. | Di., 19.04.2022 19:00–20:30 Uhr | Musikschule |
| 8. | Di., 26.04.2022 19:00–20:30 Uhr | Friedrich-Ebert-Schule |
| 9. | Di., 03.05.2022 19:00–20:30 Uhr | Friedrich-Ebert-Schule |
| 10. | Di., 10.05.2022 19:00–20:30 Uhr | Friedrich-Ebert-Schule |