Körper in Balance

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Mittwoch, 28. August 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 30120
Dozentin Zamira Maysiuk
erster Termin Mittwoch, 28.08.2019 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.01.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 56,80 EUR
Ort

Albert-Einstein-Gymnasium
Parsevalplatz 2
67227 Frankenthal
Turnhalle

Kursort

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In diesem Kurs erleben Sie ein abwechslungsreiches, ausgewogenes Programm für den kompletten Körper.
Die ganzheitliche Körperfitness wird gefördert. Elemente aus Yoga und Pilates werden ins Programm integriert, die Faszien trainiert und der Rücken gestärkt. Ausgedehnte Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
In diesem Kurs finden Sie Freude und Leichtigkeit, aber auch Achtsamkeit, Kraft und Stille.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte und ausreichend Getränke. Falls vorhanden Yogablöcke, Bolster und Yogagurt.

Achtung, 25.09.2019 fällt aus!!

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 28.08.2019 18:30–19:30 Uhr
2. Mi., 04.09.2019 18:30–19:30 Uhr
3. Mi., 11.09.2019 18:30–19:30 Uhr
4. Mi., 18.09.2019 18:30–19:30 Uhr
5. Mi., 16.10.2019 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 23.10.2019 18:30–19:30 Uhr
7. Mi., 30.10.2019 18:30–19:30 Uhr
8. Mi., 06.11.2019 18:30–19:30 Uhr
9. Mi., 13.11.2019 18:30–19:30 Uhr
10. Mi., 20.11.2019 18:30–19:30 Uhr
11. Mi., 27.11.2019 18:30–19:30 Uhr
12. Mi., 04.12.2019 18:30–19:30 Uhr
13. Mi., 11.12.2019 18:30–19:30 Uhr
14. Mi., 18.12.2019 18:30–19:30 Uhr
15. Mi., 08.01.2020 18:30–19:30 Uhr

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