Faszientraining

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Mittwoch, 16. Oktober 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer 30127
Dozentin Marianne Knopf
erster Termin Mittwoch, 16.10.2019 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.12.2019 10:00–11:00 Uhr
Bei 5 bis 7 Teilnehmer/innen beträgt die Kursgebühr 50,80 Euro.
Gebühr 50,80 EUR
Ort

Musikschule
Stephan-Cosacchi-Platz 1
67227 Frankenthal
Konzertsaal, 2. OG

Kursort

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Faszien durchziehen den gesamten Körper und verbinden (Bindegewebe) Muskeln und Gelenke. Um das Gewebe beweglicher und elastischer zu halten, müssen die Faszien trainiert werden. In diesem Kurs lösen wir Verklebungen mittels Rollen, Bällen und durch gezieltes Dehnen. Mit einer Entspannungsübung schließen wir die Stunde sanft ab.
Bitte mitbringen: Iso-Matte oder Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken und falls vorhanden, eine Faszienrolle.

Bei 5 bis 7 Teilnehmer/innen beträgt die Kursgebühr 50,80 Euro.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.10.2019 10:00–11:00 Uhr
2. Mi., 23.10.2019 10:00–11:00 Uhr
3. Mi., 30.10.2019 10:00–11:00 Uhr
4. Mi., 06.11.2019 10:00–11:00 Uhr
5. Mi., 13.11.2019 10:00–11:00 Uhr
6. Mi., 20.11.2019 10:00–11:00 Uhr
7. Mi., 27.11.2019 10:00–11:00 Uhr
8. Mi., 04.12.2019 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Mi., 11.12.2019 10:00–11:00 Uhr
10. Mi., 18.12.2019 10:00–11:00 Uhr

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67227 Frankenthal (Pfalz)

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