Arbeitsformen in unseren Kursen

In unseren Gymnastik- und Bewegungskursen werden die Ziele der Gesundheitsbildung – die aktive Förderung und Unterstützung der Gesundheit und des Wohlbefindens – in interaktiven Lernprozessen umgesetzt. Durch Demonstration und Erläuterungen ermöglichen die Kursleiterinnen und Kursleiter ihren Teilnehmenden, Übungen auszuprobieren, diese zu wiederholen und dadurch zu festigen. Kontrolliertes Training fördert so die Gesundheit und unterstützt eine Übernahme des gesunden Verhaltens in den Alltag.

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